Hai già smesso di fumare.
Il problema è stato dopo.
Chi fuma da anni sa perfettamente come si smette: l'ha già fatto. Una settimana, tre mesi, un anno. Poi è arrivata una sera storta, una cena, un periodo di stress, e la sigaretta è tornata al suo posto come se non se ne fosse mai andata. Questo percorso lavora esattamente lì: sul momento in cui, di solito, ricominci.
Nessun impegno · Serve a capire se il percorso è adatto a te
Smettere dura poco.
Restare non fumatore è un'altra cosa.
La maggior parte dei percorsi si concentra sui primi giorni, quando la motivazione è alta e la decisione è fresca. Ma il punto di rottura arriva più tardi, quando la vita torna normale e nessuno ti sta più guardando. Serve qualcuno che sia ancora lì in quel momento, con un piano scritto prima che serva.
Ogni tensione trova la stessa valvola. Finché non se ne costruisce un'altra, il corpo torna dove sa andare.
Il caffè, la pausa, la macchina, la telefonata. Non è la nicotina a riportarti lì: è la sequenza.
Una cena, un weekend, qualcuno che te la offre. Una sola volta, e il conto riparte da zero.
Non è per tutti.È per una persona precisa.
Prima di dirti cosa facciamo, ti diciamo per chi lo facciamo. Se ti riconosci in almeno tre punti qui sotto, siamo sulla stessa frequenza.
Fumi da almeno dieci anni.
Il corpo ha imparato a considerarla normale.
Hai già smesso più volte.
Sai che la ricaduta è il vero avversario.
Sei pronto a fare il piano.
Non cerchi un trucco. Cerchi struttura.
La ricaduta ti spaventa più del primo giorno.
È già successo. Non vuoi che si ripeta.
Vuoi qualcosa cucito su di te.
Il piano su misura, con accompagnamento dedicato, è il livello Premium.
Vuoi una soluzione gratis o immediata.
Qui si costruisce un piano, non una scorciatoia.
Non sei convinto.
La volontà deve essere tua, prima di tutto.
Non vuoi seguire un metodo.
Senza struttura, il percorso non funziona.
Cerchi una garanzia assoluta.
Non esiste, e non la promettiamo.
Hai una condizione clinica specifica.
Serve prima un parere medico dedicato.
Selezioniamo i partecipanti. Il primo passaggio è una chiamata — non un pulsante di acquisto.
Verifica se fa per teCinque fasi. Ognuna con un compito preciso.
Valutazione
Ricostruiamo la tua storia con il fumo: quanto, quando, perché, e cos'è successo esattamente le altre volte che avevi smesso.
Preparazione
Prima di togliere qualcosa, costruiamo il piano che la sostituisce: routine, ambiente, persone intorno a te, giornata tipo.
Interruzione
La settimana in cui si smette davvero, con supporto ravvicinato nei momenti critici e strategie pronte per le situazioni che conosciamo già.
Consolidamento
Le nuove abitudini prendono il posto della sigaretta e reggono da sole: routine stabili, gesti sostituiti, giornate senza vuoti da riempire.
Prevenzione
Protocollo anti-ricaduta scritto, accompagnamento, punti di controllo e follow-up del piano dedicato fino al giorno finale.
Tutto quello che serve.Niente riempitivi.
Otto elementi che lavorano insieme. Ognuno ha un ruolo preciso nel farti arrivare al giorno finale ancora sulla strada giusta.
Valutazione iniziale individuale
Un colloquio 1:1 per capire storia, tentativi passati e trigger reali.
Percorso guidato di 8 settimane
Struttura settimana per settimana: nessuna improvvisazione, nessun vuoto.
Confronto settimanale
Confronti individuali sui momenti critici, calibrati sulla tua settimana. Incluso nei livelli Smart e Premium.
Materiali ed esercizi settimanali
Micro-pratiche brevi, pensate per chi ha una giornata già piena.
Monitoraggio dei progressi
Un cruscotto semplice: cosa cambia davvero, settimana dopo settimana.
Accompagnamento costante
Un canale di messaggistica istantanea dedicato, da usare ogni volta che serve supporto durante il percorso.
Piano contro le ricadute
Il tuo playbook stampabile: cosa fare nei momenti a rischio, prima che accadano.
Follow-up dedicato
Non ti lasciamo il giorno dopo l'ultima sessione del percorso: accompagnamento, punti di controllo e follow-up finale (tempistiche in base al livello scelto).
Un percorso, non un corso. Prenota la chiamata: capiamo insieme se è il tuo momento.
Prenota la chiamataPrenota una consulenza gratuita.
Compila il modulo. Ti risponderemo per conoscerti, senza impegno, e capire se il percorso è adatto a te.
Tre livelli di accompagnamento.
Cambia l'intensità dell'accompagnamento e la profondità della personalizzazione. Il percorso e il piano anti-ricaduta ci sono in tutti e tre.
Basic | SmartConsigliato | Premium | |
|---|---|---|---|
| Percorso guidato di 8 settimane | ✓ | ✓ | ✓ |
| Piano anti-ricaduta | Standard | Standard | standard+ accompagnamento dedicato |
| Accompagnamento tramite canale dedicato | Sì | Sì | Sì, dedicato |
| Confronto settimanale nelle 8 settimane del percorso | — | Sì | Sì |
| Punti di controllo sul piano | — | — | Sì |
| Tempi di risposta | Entro 24h | Entro 12h | Entro 4h |
| Valutazione su come affrontare il percorso | — | — | Sì |
| Accompagnamento dopo il percorso | — | — | 30 giorni se affronti una ricaduta |
| Follow-up finali | 1 (45 giorni) | 2 (30 e 90 giorni) | 2 (30 e 90 giorni) + 1 in caso di ricaduta (120 giorni) |
| Per chi è adatto | Per chi ha volontà chiara e gli basta un canale diretto per non perdere la rotta. | Per chi vuole un confronto settimanale e due tappe di verifica dopo il percorso. | Per chi è già ricaduto più volte e vuole qualcosa di cucito su misura, con la massima attenzione al dettaglio. |
L'investimento e le modalità di pagamento vengono presentati in chiamata, dopo aver verificato che il percorso sia adatto a te.
Non ti lasciamo da solo dopo l'ultima settimana.
Ogni livello prevede punti di controllo e follow-up dedicati dopo la fine del percorso, con tempistiche definite dal livello scelto. Il Premium include inoltre trenta giorni di accompagnamento aggiuntivo. È una garanzia sull'accompagnamento, non sul risultato: nessuno può promettere che tu non fumerai mai più, e chi lo fa ti sta vendendo qualcos'altro.
Tre passaggi, nessuna sorpresa.
Contatto
Compila il modulo: ti ricontattiamo per capire se il percorso è adatto a te. Durata circa dieci minuti.
Verifica
Una chiamata breve, cinque o dieci minuti, per capire se ha senso andare avanti.
Consulenza
Mezz'ora insieme su storia, obiettivi e percorso. Se il profilo è compatibile, parliamo del pacchetto.
Le cose che ci chiedono più spesso.
Otto settimane di percorso, poi accompagnamento e follow-up dedicati: l'ultimo follow-up coincide con il giorno finale, con tempistiche diverse in base al livello.
Se stai leggendo fin qui, probabilmente hai già provato.
La chiamata serve a capire una cosa sola: se questo percorso può funzionare per te. Se la risposta è no, te lo diciamo.